Медицина Питание Улучшение работы сердца и почек: диетолог рассказала, кому полезно есть хурму

Улучшение работы сердца и почек: диетолог рассказала, кому полезно есть хурму

В осенне-зимний период года хурма пользуется особой популярностью у покупателей. О полезных свойствах фрукта рассказала врач — гастроэнтеролог-диетолог Нурия Дианова.

 

По словам медика, хурма содержит большое количество клетчатки и микроэлементов, которые оказывают благоприятное влияние на организм.

В хурме отмечается большое количество щелочных валентностей — преобладание солей калия над другими. Калий положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, — заметила Дианова.

Также она пояснила, что хурма полезна при задержке жидкости в организме и патологии почек.

Фрукт обладает мочегонным эффектом, поэтому отмечается его положительное действие при подобных заболеваниях, — заключила собеседница Дианова.

Диетолог рассказала, кому могут навредить огурцы

Помимо прочего, диетолог поделилась тем, что в хурме содержится большое количество витамина C и каротина, которые оказывают положительное влияние на иммунную систему и зрение, сообщает портал «Вечерняя Москва».

Терапевт перечислил эффективные народные средства лечения простуды. Врач-терапевт Иван Ромасов сообщил, что для лечения простуды есть много народных средств, однако не все из них безопасны. Медик назвал и вредные средства. 

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи:

Как питаться при артрите: советы диетологовКак питаться при артрите: советы диетологов

Страдающие артритом знают, как мучительны бывают приступы болезни. Чтобы избежать обострения, специалисты советуют скорректировать рацион. Как питаться при артрите? Рассказываем. Два наиболее распространенных типа артрита — это ревматоидный артрит, который

Врачи-эндокринологи развеяли миф о вредных свойствах картофеляВрачи-эндокринологи развеяли миф о вредных свойствах картофеля

Американские эндокринологи из Медицинской школы Университета Бостона провели исследование, результаты которого развеяли миф о вредных свойствах картофеля. В общей сложности эксперимент проводили более 50 лет — ученые следили за состоянием

Нутрициолог Нефедова рассказала, кому нельзя злоупотреблять чаем и кофеНутрициолог Нефедова рассказала, кому нельзя злоупотреблять чаем и кофе

В холодное время года чаще хочется горячего напитка, поэтому объемы выпиваемого чая и кофе осенью возрастают.   Кофеин содержится в обоих напитках. Врач — диетолог-нутрициолог Наталья Нефедова рассказала, что злоупотреблять